للصيام عدة فوائد نفسيّه وجسديّة. في هذه الحلقة تعرض دانيه العديد من الفوائد النفسيّة للصيام منها تعزيز تهذيب النفس, التمرّن على الصبر, وتحمّل الإنزعاج. الصيام فرصة لنيل الثقة أنّنا بإمكاننا تحقيق الكثير من الأهداف إن استطعنا تخطّي مرحلة الصيام بنجاح. تابعوا المزيد من التفاصيل هنا.

صُوّرت الحلقه في ستوديوهات تلفزيون الجديد  بتاريخ 28 شباط 2025