المُماطله عادة يقع فيها الكثيرون في عدة اعمال مُتوجّبه عليهم لكن لا يقومون بها بدون سبب وجيه ويفضّلون تمضية الوقت في اعمال اسهل وأكثر متعة. والمماطله إن أصبحت نمط, جلبت العديد من المشاكل لصاحبها. تتعدد أسباب المُماطله ويكون أهمّها تفادي أحاسيس معيّنه يجلبها لهم القيام بالعمل المُؤجّل. تشرح دانية بعض الحلول في هذا الفيديو.